fredag 23 augusti 2013

FCS-final ...

Strålande augustisol mötte de närmare hundratalet deltagare vid årets avslutningsetapp av Frida City Sprint. Det var femte året arrangemanget genomfördes som en uppföljning på AQUA-sprinten - en sprinttävling i Skräckleparken. Sedan dess har i stort sett hela Vänersborg karterats vilket innebär att det finns många möjligheter till varierande tävlingsområden.

I år prövades ett upplägg med tävlingar både under våren och hösten. Genom åren har även olika veckodagar testats men det är inte helt lätt att hitta det opitimala tillfället då utbudet av aktiviteter är stort och önskemålen varierar.
Det finns en ambition att locka fler deltagare från grannklubbarna i Trestadsområdet. Ungefär hundra deltagare brukar i snitt möta upp men det finns plats för fler; förberedelserna kräver en hel del tid; kartritning och revidering, rekning av banor, banläggning och karttryckning, information och tävlingsadministration etc. Arbetsinsatser som fler kan och borde få ta del av.

Hur det blir i fortsättningen är ännu inte bestämt. Dock har Restadsområdets karta reviderats och uppdaterats till årets sprint-DM med så kallad sprintnorm. Det är ett spännande och varierande terrängområde!

torsdag 22 augusti 2013

Snabblöpt ...

Sista omgången av årets Frida City Sprint bjöd på snabblöpta banor i bebyggelsen och på gräsytor runt Vänersborgs arena. Som vanligt fanns tre banor att välja på; lång, kort och en nybörjarvariant.

onsdag 21 augusti 2013

Inför fjärde etappen ...

PM för den 22 augusti ...

Samling och parkering: Vänersborgs Arena (Bandyhallen)

Kartskalan är 1: 5 000 och banlängderna:

Långa 4,1 km
Korta 2,6 km
Nybörjare 1,0 km

Banorna går i bostadsbebyggelse samt på gräsytor och gångvägar. Vanliga träningsskor kan vara ett bra alternativ.

Fri start mellan 17.30 och 18.15 vilket innebär att du startar när du vill. Glöm inte att "tömma” SI-pinnen och att startstämpla vid startpunkten.

Du som föranmält dig kan starta direkt och behöver inte registrera dig men du måste bocka av dig på startlistan så att vi vet om du startar eller inte.

Du som inte föranmält dig måste registrera din SI-pinne och ange vilken bana du väljer.

måndag 19 augusti 2013

Avslutningsetapp ...

Årets sista etapp av Frida City Sprint genomförs torsdagen den 22 augusti med samling vid Vänersborgs Arena. Det blir en snabblöpt tävling bland fristående bostadshus och flera gräsytor. En perfekt förberedelse för de som avser att delta i DM-sprinten på Restad Gård om knappt en månad.


torsdag 15 augusti 2013

Skogssprint ...

Tredje omgången bjöd på en skogssprint med riktigt många kontroller. Nedan nybörjarbanan samt korta respektive långa. Solen sken och det var bara så härligt löpväder. Ett 70-tal löpare kom till start.

onsdag 14 augusti 2013

Frida City Sprint # 3

PM för den 15 augusti ...

Samling och parkering: På Östra vägen mellan Vänersborg och Vargön. Vägen är livligt trafikerad. Använd övergångsstället.

Kartskalan är 1: 3 500 och banlängderna:

Långa 3,2 km
Korta 2,4 km
Nybörjare 1,1 km

Fri start mellan 17.30 och 18.15 vilket innebär att du startar när du vill. Glöm inte att "tömma” SI-pinnen. Tömningsenhet finns på väg till startpunkten.

Till startpunkten är det 300 meter. Glöm inte att startstämpla vid startpunkten.

Du som föranmält dig kan starta direkt och behöver inte registrera dig men du måste bocka av dig på startlistan så att vi vet om du startar eller inte.

Du som inte föranmält dig måste registrera din SI-pinne och ange vilken bana du väljer.

Långa och korta banan går på båda sidor om järnvägen. Det är absolut förbjudet att beträda denna. En vägtunnel/undergång finns i västra delen av området.

tisdag 13 augusti 2013

Frida City Sprint den 15/8 ...

Samlingsplatsen är belägen på Östra vägen mellan Vänersborg och Vargön. Det finns två parkeringar, norr och söder om vägen som framgår av kartklippet nedan. De som kommer från Vargön föreslås parkera på den norra parkeringen och de som kommer från Vänersborg väljer den södra. Samlingsplatsen är belägen på den norra parkeringen. Vägen är livligt trafikerad och därför hänvisas till övergångsstället för de som valt den södra parkeringen.

Järnvägen går mitt i tävlingsområdet och det är absolut förbjudet att beträda denna. Det finns en vägtunnel i västra delen av området som ska utnyttjas.

fredag 2 augusti 2013

Två veckor kvar ...

Höstomgången av Frida City Sprint startar upp den 15 augusti. Det blir en "skogssprint" i östra delen av Vänersborg på vägen mot Vargön. Området utnyttjades även förra året och i år erbjuds en reviderad och uppdaterad karta.